École de yoga d'évian

Yoga de l'énergie

Stage d'été école 4

Stage au CIS d'Évian
Du dimanche 15 juillet dès 18h30 au samedi 21 juillet à 13h
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Enseignant : Géraldine Bole-Lenoir
Ce stage s'adresse :
aux 4ème année de l'École,
aux "auditeurs libres" captivés par le thème
aux enseignants de Yoga comme "Formation Continue"
Thème
« L’objectif de toute technique spirituelle n’est pas de parvenir à la réalisation, mais de convertir l’entité individuelle en un être spirituel » « Lorsque vous êtes établis à ce niveau le mental, le cerveau, le corps et les sens le sont également. La conscience divine peut alors s’unir à vous. Les pratiques offrent la possibilité d’y parvenir. » Sw. Satyananda Sw.NIranjananda

Asana, Pranayama, Mudra, Bandha et Mantra


ASANA : 3è stade du raja yoga ; position physique où l’on est parfaitement en harmonie avec soi-même, englobent un champ très vaste, que nous vivrons par la pratique c’est-à-dire, les aspects de la posture, leurs effets sur le corps, la portée des asanas en relation aux koshas
PRANAYAMA : 4è stade du raja yoga nous aborderons par la pratique les aspects du prana (puissance vitale, c’est la force qui détermine l’existence de la matière et des autres éléments.)
MUDRA, BANDHA : gestes psychophysiques qui stimulent et orientent l’énergie
MANTRA : force qui libère le mental par une vibration sonore.
Shri Patanjali a introduit la notion de stabilité physique dans l’exécution des asanas. Mais il est tout aussi essentiel de privilégier cette attitude en dehors de la pratique ...

Faites le bon choix : que le Yoga vous réjouisse !
Cadre du stage
Du Dimanche au Samedi
Accueil : dimanche 18h15
repas 19h00 ; conférence 20h15
NB : mercredi après-midi libre
jusqu'à 19h00 repas
Fin du stage : samedi après le repas de midi.
Horaire d'une journée
7h00-8h00 : pratique
8h00 : petit déjeuner
9h00-12h00 : pratique
12h00 : déjeuner
15h45-18h00 : pratique
18h15 : méditation
19h00 : dîner
20h15-21h30 : conférence
Tarifs
Stage d’été : 486€ + 18€ (adhésion) = 504€

Acompte : 200€