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L'enseignement s’adresse :
- aux femmes enceintes et aux couples
- aux sages-femmes
- aux enseignants de yoga
- et à toute personne intéressée par la maternité
L'Enseignement
Cycle de Formation à Évian les Bains
La pratique et la formation, à travers les exercices destinés aux femmes enceintes et aux couples, est un chemin d'expériences pour soi-même.
Elle donne les outils pour animer des séances d'accompagnement de la grossesse, de préparation à la naissance et de remise en forme après la naissance. Elle est aussi un chemin de développement personnel et de prise de conscience sur sa propre naissance.
Bassin, utérus, col, périnée... sont explorés par des exercices variés et spécifiques qui guident la sensibilité.
Ce vécu s'enrichit de différentes respirations utiles pour la grossesse et la naissance.
Gérer la douleur, la peur, s'entraîner au lâcher-prise et à la détermination mentale : voilà encore des éléments phares de cette formation.
Toutes les facettes de l'être humain, physique, énergétique, mentale et spirituelle sont, en effet, les composantes de la personnalité et jouent chacune leur rôle durant la grossesse et la naissance.
