Stage d’été Yoga de l’énergie 2021

 Invitée d’honneur : Vaidya Lionel Narendra Das

interventions

De 17h45 à 19h00

Souffle, geste et mouvement, une approche du prânâyâma (pratique)

  • lundi : 
  • mardi : 
  • jeudi : 
  • vendredi :

Conférence de 20h30 à 21h45

  • dimanche, lundi, mardi, jeudi

INFORMATIONS STAGE D’éTé

Thèmes des stages

Première année : Catherine Marceau

Thème : « Le yoga, au service de la vie »

Les évènements nous amènent parfois à nous éloigner de notre centre et laissent s’installer un sentiment d’incomplétude qui nous invite à nous mettre en route. Mais il n’est pas toujours aisé de prendre le bon chemin, la bonne voie celle qui va nous permettre d’induire un retournement dans la manière d’envisager l’existence et retrouver l’harmonie perdue.

La pratique du yoga peut être une aide précieuse pour se reconnecter à soi, se connaître, se comprendre, s’accepter, accéder à sa nature profonde, non pas pour développer un individualisme maladif qui conduit à la dualité et donc à la division, mais pour mieux se relier à la « grande » dynamique universelle qu’est la vie.

S’ofrir les moyens d’envisager ce retournement est le thème de cette semaine d’été. Nous explorerons les Asanas (postures) qui invitent par leur forme, leur déroulé, leur dimension, parfois par leur simplicité à se défaire de ses certitudes, habitudes, croyances, non pas pour en construire d’autres, mais pour révéler ce qui est déjà là.

L’espace de chaque demi-journée donnera l’occasion de découvrir une posture (et ses variantes) afn d’identifer les freins, les tensions, les compensations, les habitudes qui s’installent à notre insu et d’y remédier par la compréhension des muscles qui rentrent en jeu dans notre organisation corporelle pour que Asana délie, ouvre, dénoue et reste au service de l’évolution, au service de la vie.
« Vous n’êtes pas ici pour apprendre mais pour désapprendre » Guru Ramana Maharshi (1879-1950)

 

Deuxième année : Laurent Pontarollo

Donner toute sa dimension à la « Posture »

La détente est essentielle à l’action juste, ensemble elles nous offre un calme affectif et mental, une capacité attention renouvelée, et la chance de goûter la Présence au coeur de l’être subtil.La détente est essentielle à l’action juste, ensemble elles nous offre un calme affectif et mental, une capacité attention renouvelée, et la chance de goûter la Présence au coeur de l’être subtil.

  • Réaliser de façon fluide et au-delà de la mémoire, la série complète des 18 mouvements préliminaires, colonne vertébrale du yoga de l’énergie. Vivre l’énergie subtile, différencier la respiration de la Vague et celle du regard intérieur et  aller vers le jeu des Indriyas.
  • Assimiler en profondeur les éléments de cette année « Postures » : 6 phases, points clés, connaissances anatomiques et physiologiques, variations avec les énergies de saisons. Être à l’aise dans la posture d’assise Siddhasana, pour vivre la simplicité et la richesse des concentrations, méditations guidées…
  • Enseignement et pédagogie : apprendre à construire une séance.
  • Découvrir et renouveler le sens de la pratique yogique grâce à l’analyse des quelques sutras de Patanjali, et autres textes

 

Troisième année : Philippe Liatard

Présence à l’énergie

Cette synthèse permettra d’éveiller et de vivre notre sensibilité au corps de l’énergie en lâchant le faire.

Nous explorerons : l’énergie musculaire, les énergies de saisons, l’affinement des indriyas, la sensation de l’énergie et de ses mouvements, le souffle de vie dans la respiration pranique, les polarités, les 5 pranas, les mudras, les koshas, la liaison aux sources.
Dans une stabilité tranquille, un sentiment de bien-être joyeux et une sensation d’expansion infinie, nous ferons l’expérience vécue des asanas, du pranayama et de l’assise.

Notre écoute et notre présence nous conduiront à une connaissance plus profonde de notre être.
Le Vijnâna Bhairava Tantra et les Yoga Sutra éclaireront notre semaine.

 

Quatrième année : Christine Haristoy

Hatha Yoga voie de purification

Pendant ce stage de 4ème année nous ferons une synthèse de ce qui a été expérimenté durant les années précédentes .

« L’objectif de toute technique spirituelle n’est pas de parvenir à la réalisation, mais de convertir l’entité individuelle en un être spirituel »
« Lorsque vous êtes établis à ce niveau le mental, le cerveau, le corps et les sens le sont égalementLa conscience divine peut alors s’unir à vous.
Les pratiques offrent la possibilité d’y parvenir. » Sw. Satyananda  Sw.Niranjananda Saraswati.

   LE HATHA YOGA VOIE de PURIFICATION, (Asana, Pranayama, Mudra, Bandha et Mantra) considère le corps comme le véhicule du mental et de l’âme et son action consiste à régulariser les fonctions externes (muscles, articulations), les fonctions internes (systèmes nerveux sympathique et parasympathique, système endocrinien) et les fonctions énergétiques avec le fonctionnement du corps physique. Ainsi, le mental se trouvera indirectement touché par l’élimination des blocages des enveloppes physique et énergétique.

Le mental et le corps peuvent alors vivre en harmonie et se supporter l’un l’autre au lieu de s’opposer, l’énergie peut jouer à plein son rôle de médium et de régulateur entre le corps et le mental.

Shri Patanjali a introduit la notion de stabilité dans l’exécution des asanas. Mais il est tout aussi essentiel de privilégier cette attitude en dehors de la pratique.

 

Approfondissement : Danielle Chambre

« les essentiels du yoga de l’énergie » 
La force de l’enseignement de Roger Clerc est sa simplicité. 
Cette semaine d’été nous nous proposerons d’aller à l’essentiel de ce yoga de l’énergie ou d’y revenir en approfondissant des éléments comme la détente, la quiétude physique, la respiration, le souffle subtil, la concentration, les prânayamas.
En explorant la liaison geste-respiration vers la conscience-énergie-circulante, nous savourerons des états de calme émotionnel et mental libérant ainsi notre capacité attention à l’instant présent. 
A travers les postures, la finesse du jeu musculaire, le glissement des fascias nous goûterons l’harmonie intérieure et la présence aimante. 

Pratiquants débutants, confirmés, professeurs vous êtes les bienvenus.

 

 

 

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INFORMATIONS PRATIQUE

Lieu

Éthic Étape Côté Lac
531 Avenue de Neuvecelle
74500 Évian

Date

Du 11 au 17 juillet 2021
Le stage débute le dimanche à 18h00
L’après-midi et la soirée du mercredi sont libres
Fin du stage le samedi 12h00

Les horaires d’une journée 

7h00-8h00 : pratique
8h00-9h00 : petit déjeuner
9h00-12h00 : pratique
12h00 : repas
15h30-17h15 : pratique
17h45-19h00 : Pratiques avec Anoula
19h00 : repas
20h30 : Satsang avec Anoula

Les stages d’été de l’école de l’Énergie sont ouverts à tous en tant qu’auditeurs libres.

Hébergement

vous devez réserver votre hébergement à Côté Lac Évian par téléphone au 04 50 75 35 87

Apporter un tapis, un coussin ou petit banc pour la pratique

Remise des diplômes, fête de l’école…

Vendredi soir 20h30

Tarif enseignement

527€ + 18€ (adhésion) = 545€

Formation Continue

( prise en charge par un organisme de formation)

622€ +18€ (adhésion) = 640€

Vos formateurs

Philippe Liatard

Philippe Liatard

Directeur

Enseignant de yoga depuis 1998
Formateur depuis 2009 diplômé de l’école EYE

GÉRALDINE BOLE-LENOIR

GÉRALDINE BOLE-LENOIR

Formatrice

Enseignante de yoga depuis 1991
Formatrice depuis 2000 diplômée de l’école EYE

DANIELLE CHAMBRE

DANIELLE CHAMBRE

Formatrice

Enseignante de yoga depuis 1994
Formatrice depuis 2010 diplômée de l’école EYE

CHRISTINE HARISTOY

CHRISTINE HARISTOY

Formatrice

Enseignante de yoga depuis 2008
Formatrice depuis 2015 diplômée de l’école EYE
Formatrice en Yoga Maternité depuis
2013, diplômée de l’école EVE

CATHERINE MARCEAU

CATHERINE MARCEAU

Formatrice

Enseignante de yoga depuis 2005
Formatrice depuis 2015 diplômée de l’école EYE

LAURENT PONTAROLLO

LAURENT PONTAROLLO

Formateur

Diplômée de l’école EYE en 2015
Enseignant de yoga depuis 2013