Formatrice : Christine Haristoy 

Si vous voulez que la fontaine continue à déverser son eau fraîche et salutaire, elle doit rester connecter à la source !

Beaucoup de choses sont proposées pour l’accompagnement de la grossesse et la préparation à la naissance. La naissance, l’enfantement, ce chemin initiatique, en sont l’apogée, quelque soit la façon dont s’est passé, dont a été vécu l’accouchement.

Après, c’est plus ou moins le vide… Et pourtant, c’est le moment où la mère peut se sentir délaissée, épuisée, ne s’accordant pas elle-même ce temps de repos, de retrouvaille avec l’être profond, son énergie et son corps de femme devenue mère.

Le bébé demande beaucoup de soins et de Présence, c’est essentiel et juste, mais à trop donner sans recevoir, le risque est l’épuisement, la tristesse et le ressentiment, la détresse parfois. Cela met également en danger le couple, les parents, la famille tout entière.

Le yoga est une vraie fontaine de jouvence, avec une pratique douce et puissante, retrouver son périnée, sa base : refermer doucement les portes. Eveiller la force de vie dans le bassin, la puissance du ventre et laisser rayonner le cœur. Respirer et accueillir Prana, le souffle de vie….S’aimer et prendre le temps d’apprivoiser sa nouvelle vie, à trois, quatre…. L’aube d’une nouvelle humanité.

Formatrice : Catherine Marceau 

Thème : La place du pied dans le schéma corporel et la posture 

Les pieds sont notre assise au sol, représentent notre contact avec la terre d’énergie nourricière, à la vie, aux autres. Par nos pieds nous laissons notre trace en ce monde, nous le marquons de notre empreinte.

Ils sont notre lien entre la terre et le reste du corps, supportent chaque jour notre poids, nous permettent de nous placer, de nous déplacer, de danser. Ils possèdent 7200 terminaisons nerveuses et des capteurs neurologiques informant continuellement le cerveau afin qu’il puisse gérer les changements posturaux en fonction du terrain, de la pression.

Pour Annick de Souzenelle, les pieds en forme de germe, de haricot comme le rein, contiennent le devenir, la totalité des énergies.

Nous sommes souvent ingrat en les étouffant, en les négligeant dans la façon de les engager dans la marche, dans la posture alors prenons un temps pour s’occuper d’eux et les ramener à la conscience du schéma corporel.

Formatrice : Christine Haristoy 

Thème 

Shakti, Mère Divine, féminin sacré, énergie créatrice féminine… beaucoup de termes avec différentes origines pour parler de cette énergie des profondeurs, reliée aux racines de l’être, au cœur de l’humain, chez la femme aussi bien que l’homme… Puissance d’Amour inconditionnel et guérisseur, elle enveloppe et soutient, rend fort et redonne confiance en soi, aux autres, en la Vie. Puissance de transformation de soi, des autres, du monde…

Nous explorerons, dans une écoute sincère à soi-même, cette énergie au plus profond de nous, la recontacter et laisser faire cet Elan de Vie… s’ouvrir à l’aspect divin de notre être, physique, énergétique mental et spirituel… Par la voie du corps et du cœur. 

«Toute âme qui s’élève, élève le monde.» GANDHI

Conférence Isabelle Challut
yoga doula 12 février 2022

Thème : La mise au monde et sa sensorialité 

Mettre au monde, quelque-soit le lieu de l’accouchement (centre hospitalier, domicile ou maison de naissance ) invite à une écoute de son système sensoriel et corporel. Ce retour nécessaire au corps est encore mal connu et le langage que nous allons utiliser pour éveiller les femmes à cette écoute et à cette confiance est révélateur.

Actuellement, nous limitons la mise au monde à une gestion de la douleur, à rechercher des outils extérieurs pour soulager…mais la mise au monde est une réelle mise à nue et ce qui se manifeste dépasse la douleur physique.

Je vous partagerai à travers mon expérience d’accompagnement des femmes et des couples pendant 20 ans en maternité cette essence de la mise à monde qui doit être remise en mots. 

Formatrice : Géraldine Bôle-Lenoir 

Thème

Que vous ayez quelques mois ou de nombreuses années de pratique yoguique, Je vous propose une approche à la fois physiologique, symbolique et spirituelle, ce qui va vous permettre de mieux comprendre pour vivre pleinement les effets des asanas, pranayamas, mudras et bandhas, d’acquérir une technique précise, de progresser en souplesse, en tonicité, en clarté et en plaisir, de renouveler et de stimuler votre pratique.

Formatrice : Anoula Sifonios 

Thème

Prâna vidyâ, art de la force vitale

Description: La science moderne est en train de faire des découvertes qui dépoussièrent nos croyances jusqu’ici. De nouveaux paradigmes sont en train d’émerger, concernant notre origine, la nature de la matière, ou encore la relation au Tout. Les connaissances actuelles confirment le savoir des yogis et les yogis en retour offrent à ces découvertes des outils de mise en œuvre, afin de passer de la compréhension intellectuelle à la réalité vivante.

Thèmes abordés :

– Exposés croisés sur la nature de la réalité selon la science et le yoga ;

– Cohérence cardiaque et cérébrale sous les angles traditionnel et scientifique ;

– Conscientisation du corps de lumière ;

– Circuits de l’énergie (les 10 nâdî principales) et types de prâna,

– Exploration de prânâmayakosha par le corps, le souffle, la conscience.