Formatrice : Anoula Sifonios 

Thème

Prâna vidyâ, exploration de la vibration de vie

Description: A l’ère moderne, de nouveaux paradigmes sont en train d’émerger, concernant notre origine, la nature de la matière, ou encore la relation au Tout. Les connaissances actuelles confirment le savoir des yogis et les yogis en retour offrent à ces découvertes des outils de mise en œuvre, afin de passer de la compréhension intellectuelle à la réalité vivante.
Le stage cherchera à explorer la réalité large qui est la nôtre, par la pratique et la théorie.

Thèmes abordés :

– Cohérence cardiaque et cérébrale sous les angles traditionnel et scientifique ;

– Conscientisation du corps de lumière ;

– Circuits de l’énergie (les 10 nâdî principales) et types de prâna,

– Exploration de prânâmayakosha par le corps, le souffle, la conscience.

Formatrice : Danielle Chambre

Thème

Formatice Catherine Marceau

Nous possédons deux ceintures dans le corps, entre terre et ciel, la ceinture pelvienne et la ceinture scapulaire, sur lesquelles se relient et s’articulent les membres inférieurs et les membres supérieurs. Ce week end d’exploration sera l’occasion d’identifier ces deux ceintures, de les situer dans le corps par le vécu et au travers d’un certain nombre de postures, de pratiques et de percevoir leurs mobilités ou manque de mobilité et les compensations qui peuvent en découler. Comment cela impacte-t-il les mouvements et les placements lorsqu’elles perdent de leur adaptation?
La pratique posturale se vit à partir du corps que l’on a, le corps du moment, et au-delà d’une connaissance anatomique, les explorations proposées durant ce week end peuvent être l’occasion de se ré-inventer. N’oublions pas que le corps est notre champ d’expériences et l’empreinte de notre histoire, alors dans quelle mesure est ce que mon corps peut poursuivre cette histoire sans se répéter mais s’offrir de nouveaux horizons ? Que l’aventure de la vie se poursuive….

Samedi 9h-12h
Programme WE du 13-14 Mai 2023 « Les deux ceintures »
• Identification de la structure osseuse de la ceinture pelvienne dans le schéma corporel par le senti/ressenti lors des mouvements et placements durant les pratiques et postures et son lien/répercussions avec la colonne et les jambes
• Identification de la ceinture pelvienne par la palpation et utilisation du ballon et balles
• Symbolique de la ceinture pelvienne
Samedi 14h-18h30
• Identification de la structure osseuse de la ceinture scapulaire dans le schéma corporel par le senti/ressenti lors des mouvements et placements durant les pratiques et postures et son lien/répercutions avec la cage thoracique et les bras
• Identification de la ceinture scapulaire par la palpation, utilisation du ballon et balles et pratiques à deux
• Symbolique de la ceinture scapulaire
• Echanges/retours sur la journée
• Yoga Nidra/Pranayama/Méditation (si le temps…)
Dimanche 7h-8h
• Pratique, placer du lien avec les deux ceintures et les laisser collaborer
Dimanche 9h-12h
• Conférence autour des deux ceintures de Gaëlle Rousset
• + questions/réponses autour des deux ceintures
• Reprise des pratiques de samedi matin afin d’identifier le jeu de quelques muscles de la
ceinture pelvienne et répercutions
Dimanche 13h15-15h45
• Reprise des pratiques de samedi après midi afin d’identifier le jeu de quelques muscles de la ceinture scapulaire et répercussions
• Ramener les deux ceintures dans la conscience du schéma corporel par des pratiques, établir du lien, les sentir jouer ensemble

Formatrice : Catherine Marceau 

Thème 

Formatrice : Christine Haristoy 

Thème 

Shakti, Mère Divine, féminin sacré, énergie créatrice féminine… beaucoup de termes avec différentes origines pour parler de cette énergie des profondeurs, reliée aux racines de l’être, au cœur de l’humain, chez la femme aussi bien que l’homme… Puissance d’Amour inconditionnel et guérisseur, elle enveloppe et soutient, rend fort et redonne confiance en soi, aux autres, en la Vie. Puissance de transformation de soi, des autres, du monde…

Nous explorerons, dans une écoute sincère à soi-même, cette énergie au plus profond de nous, la recontacter et laisser faire cet Elan de Vie… s’ouvrir à l’aspect divin de notre être, physique, énergétique mental et spirituel… Par la voie du corps et du cœur. 

«Toute âme qui s’élève, élève le monde.» GANDHI

Nous vous proposons un weekend des « diplômées/diplômés » afin que nous puissions nous retrouver autour de la pratique, car il est bon de se laisser guider lorsque l’on enseigne tout en sortant de son champ habituel. Un temps pour échanger, afin de se poser des questions sur l’évolution de l’enseignement du yoga en ces périodes troubles et troublées. Un espace pour partager ses expériences, pour s’entraider et évoluer.
Un weekend aussi pour le simple plaisir de se retrouver.
Nous espérons vous accueillir nombreuses et nombreux.
L’équipe des formateurs

Tarif : 100€

Reservé au diplomés de l’école EYE et Yoga Maternité

Formatrice : Catherine Marceau 

Thème 

Formatrice : Christine Haristoy 

Si vous voulez que la fontaine continue à déverser son eau fraîche et salutaire, elle doit rester connecter à la source !

Beaucoup de choses sont proposées pour l’accompagnement de la grossesse et la préparation à la naissance. La naissance, l’enfantement, ce chemin initiatique, en sont l’apogée, quelque soit la façon dont s’est passé, dont a été vécu l’accouchement.

Après, c’est plus ou moins le vide… Et pourtant, c’est le moment où la mère peut se sentir délaissée, épuisée, ne s’accordant pas elle-même ce temps de repos, de retrouvaille avec l’être profond, son énergie et son corps de femme devenue mère.

Le bébé demande beaucoup de soins et de Présence, c’est essentiel et juste, mais à trop donner sans recevoir, le risque est l’épuisement, la tristesse et le ressentiment, la détresse parfois. Cela met également en danger le couple, les parents, la famille tout entière.

Le yoga est une vraie fontaine de jouvence, avec une pratique douce et puissante, retrouver son périnée, sa base : refermer doucement les portes. Eveiller la force de vie dans le bassin, la puissance du ventre et laisser rayonner le cœur. Respirer et accueillir Prana, le souffle de vie….S’aimer et prendre le temps d’apprivoiser sa nouvelle vie, à trois, quatre…. L’aube d’une nouvelle humanité.