Yoga de l’énergie
en visioconférences
Détails sur la formation
CYCLE DES MATINEES YOGA DES SAISONS
Le Yoga de l’énergie est une des multiples formes de Hatha-Yoga, avec dès le départ une sensibilisation marquée aux énergies (Prâna). Les énergies sont manifestées par des ambiances différentes, le jour et la nuit, le soleil (Ha) et la lune (Tha), le ciel et la terre, le masculin et le féminin…
Cette année sera consacrée aux postures, chaque matinée sera consacrée à une grande famille : inclinaison, torsion, flexion, extension, synthèse posture.
Nous explorerons et pratiquerons les préparations nécessaires, les points clés, les variantes possibles, les adaptations.
Le samedi de 9h00 à 12h30 (pause de 20 minutes)
Une séance écrite sera fournie, elle reprendra les points principaux des pratiques de la saison.
TARIF DE LA MATINÉE : 35€
Les matinées sont disponibles en replay pendant au moins un mois.
- 27 septembre 2025 : Les inclinaisons – Laurent Pontarollo
- 8 novembre 2025 : Les torsions – Christine Haristoy
- 24 janvier 2026 : les flexions – Philippe Liatard
- 18 Avril 2026 : les extensions – Laurent Pontarollo
- 20 Juin 2026 : Les équilibres – Christine Haristoy
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CYCLE DES MATINÉES YOGA LA VOIE DU SACRÉ
27 septembre 2025
Vous aurez un aperçu global de la formation « yoga la Voie du Sacré», le yoga de l’énergie dans des pratiques adaptées aux femmes enceintes, postnatal et tout ce qui est en lien avec les cycles féminins. Ouvert aux femmes enceintes ou en postnatal. Découverte de la formation pour tous.
Formation continue aux déjà diplômés.
Pour les enseignants de yoga, enrichir votre enseignement avec des outils adaptés aux femmes enceintes ou en postnatal qui viennent à vos cours.
21 mars 2026
Cette matinée sera consacrée à la ménopause, ouverte à toutes les femmes, aux couples, aux partenaires, découvrir la richesse du yoga de l’énergie adapté à ce moment de vie, rester connectée à son corps qui se transforme physiologiquement, physiquement. Apaiser le système nerveux, rafraîchir le corps, accepter tous ces changements sans refuser ni lutter contre. Découvrir les « cycles de la ménopause », l’énergie en profond changement à l’intérieur, ouvrant à la Sagesse, l’Amour de soi et le respect du Vivant en soi
Le samedi de 9h00 à 12h30 (pause de 20 minutes)
Une séance écrite sera fournie, elle reprendra les points principaux des pratiques de la saison.
TARIF DE LA MATINÉE : 35€
Les matinées sont disponibles en replay pendant au moins un mois.
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Vos formateurs
CHRISTINE HARISTOY
Formatrice
Enseignante de yoga depuis 2008
Formatrice depuis 2015 diplômée de l’école EYE
Formatrice en Yoga Maternité depuis
2013, diplômée de l’école EVE
Philippe Liatard
Directeur pédagogique
Enseignant de yoga depuis 1998
Formateur depuis 2009 diplômé de l’école EYE
LAURENT PONTAROLLO
Formateur
Diplômée de l’école EYE en 2015
Enseignant de yoga depuis 2013
