Yoga de l’énergie
en visioconférences

«Où la conscience va, l’énergie va» !

Le Hatha-Yoga enseigné dans notre école est le Yoga de l’énergie.

C’est une des multiples formes de Hatha-Yoga où dès le départ, vous êtes sensibilisés aux énergies de vie (Prāna).

Ici, l’enseignement est rythmé par les énergies de saisons. Le corps est le support de vos expériences, vous affinez votre sensibilité aux éléments et à votre nature profonde. Votre vécu du yoga est transformé.

Matinées Yoga des saisons

matinées yoga maternité

Les formateurs

Détails sur la formation

CYCLE DES MATINEES YOGA DES SAISONS

L’école développe depuis de nombreuses années la pratique du yoga en lien avec les énergies des saisons.

Le Yoga de l’énergie est une des multiples formes de Hatha-Yoga, avec dès le départ une sensibilisation marquée aux énergies (Prâna). Les énergies sont manifestées par des ambiances différentes, le jour et la nuit, le soleil (Ha) et la lune (Tha), le ciel et la terre, le masculin et le féminin…

Tout le jeu des complémentarités à la base des changements !

Ces forces complexes se rythment selon les saisons et influencent notre vie et nos fonctionnements internes. La circulation de l’énergie est un puissant moyen de bien-être et de santé.

À chaque saison correspond une ambiance dominante, un des cinq éléments, un Chakra, un des cinq sens, deux fonctions énergétiques couplées…
Ceci colore toute la pratique : postures, respiration, relaxation, prânâyâma, méditation…

Chaque session sera présentée par un formateur de l’école, nous avons choisi comme fil conducteur de cette année la confiance au fil des saisons.
Le but de ces matinées est de vous faire mieux sentir ces énergies et de vous donner les moyens de les intégrer à votre pratique.

Assaisonner votre yoga en prenant conscience de ses énergies qui animent notre vie au cours de l’année.

Le samedi de 9h00 à 12h30 (pause de 20 minutes)
Une séance écrite sera fournie, elle reprendra les points principaux des pratiques de la saison.

TARIF DE LA MATINÉE : 35€

8 octobre 2022 l’énergie d’automne Danielle Chambre
12 novembre 2022 l’énergie d’hiver Laurent Pontarollo
14 janvier 2023 l’énergie 5e saison Laurent Pontarollo
18 mars 2023 l’énergie printemps Philippe Liatard
03 juin 2023 l’énergie d’été Christine Haristoy

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CYCLE DES MATINEES YOGA MATERNITÉ

SAMEDI 18/02/2023
Vous aurez un aperçu global de la formation « yoga maternité féminité », le yoga de l’énergie dans des pratiques adaptées aux femmes enceintes, postnatal et tout ce qui est en lien avec les cycles féminins. Ouvert aux femmes enceintes ou en postnatal. Découverte de la formation pour tous
Formation continue aux déjà diplômées
Pour les enseignants de yoga, enrichir votre enseignement avec des outils adaptés aux femmes enceintes ou en postnatal qui viennent à vos cours.

SAMEDI 15/04/2023
Cette matinée sera consacrée à la ménopause, ouvert à toutes les femmes, aux couples, aux partenaires, découvrir la richesse du yoga de l’énergie adapté à ce moment de vie, rester connectée à son corps qui se transforme physiologiquement, physiquement. Apaiser le système nerveux, rafraîchir le corps, accepter tous ces changements sans refuser ni lutter contre. Découvrir les « cycles de la ménopause », l’énergie en profond changement à l’intérieur, ouvrant à la Sagesse, l’Amour de soi et le respect du Vivant en soi

Le samedi de 9h00 à 12h30 (pause de 20 minutes)
Une séance écrite sera fournie, elle reprendra les points principaux des pratiques de la saison.

TARIF DE LA MATINÉE : 35€